A Pranilo stúdióban minden egyes gyakorlat egy lépés a teljes életkörnyezet egyensúlya felé. Tapasztalt oktatóinkkal fejlessze természetes mozgásait és erősítse meg kapcsolatát önmagával.
Több mint tíz éves tapasztalattal segítjük vendégeinket abban, hogy megtalálják saját útjukat a fizikai és szellemi jólét felé. Különleges megközelítésünk egyesíti a hagyományos jóga bölcsességét a modern életforma igényeivel.
Minden vendégünk egyedi igényei szerint alakítjuk ki a gyakorlatokat, figyelembe véve fizikai állapotát és személyes céljait.
Stúdiónk harmonikus atmoszférája természetes anyagokkal és növényekkel teremti meg a tökéletes feltételeket a relaxációhoz.
Oktatóink nemzetközileg elismert képzéseken vettek részt és folyamatosan fejlesztik tudásukat a jóga különböző területein.
Változatos programkínálatunk minden korosztály és tapasztalati szint számára megfelelő lehetőségeket biztosít.
Ideális azok számára, akik most ismerkednek a jógával. Alapvető pozíciók és légzéstechnikák fokozatos elsajátítása.
Lassú, meditatív gyakorlat hosszan tartott pozíciókkal. Tökéletes stressz oldásra és mély relaxációra.
Dinamikus gyakorlat áramló mozgásokkal és szinkronizált légzéssel. Erőt és flexibilitást fejleszt.
Vezetett meditációs gyakorlatok különböző technikákkal. Elme csendesítése és belső béke megtalálása.
Pranayama gyakorlatok elsajátítása és alkalmazása a mindennapi életben. Energetizáló és nyugtató technikák.
Személyre szabott gyakorlatok egyéni igények és célok szerint. Teljes figyelem és szakmai támogatás.
Rugalmasság növelése, izomerő fejlesztése és tartásjavítás természetes módon, saját tempójában.
Stressz csökkentése és belső nyugalom elérése rendszeres gyakorlással és tudatos légzéstechnikákkal.
Természetes energia növelése és életkedv fokozása holisztikus megközelítéssel és személyre szabott gyakorlatokkal.
Hasonló gondolkodású emberekkel való kapcsolatteremtés és inspiráló légkör megtapasztalása.
Hallgassa meg azokat, akik már megtapasztalták a Pranilo stúdió különleges atmoszféráját és szakmai támogatását.
"A Pranilo stúdióban végre megtaláltam azt a békés környezetet, ahol valóban el tudok engedni a mindennapi gondokat. Az oktatók figyelemmel kísérik a fejlődésemet."
"Két év alatt teljesen megváltoztam fizikailag és mentálisan. A személyre szabott gyakorlatok és a közösség támogatása felbecsülhetetlen értékű."
"Soha nem gondoltam volna, hogy a jóga ennyire gazdagíthatja az életemet. A stúdió légköre és a szakmai hozzáállás egyedülálló."
Az alábbiakban találja a leggyakoribb kérdéseket és válaszainkat.
Egyáltalán nem! Kezdő programjaink kifejezetten azok számára készültek, akik most ismerkednek a jógával. Minden vendégünk saját tempójában haladhat.
Programjainkat különösen a 40-55 éves korosztály igényeire szabtuk, de minden felnőtt vendéget szívesen látunk, aki nyitott az új tapasztalatokra.
Elegendő egy kényelmes ruha és egy üveg víz. Jóga szőnyegeket és egyéb eszközöket biztosítunk minden vendégünk számára.
A rendszeres gyakorlás kulcsfontosságú, de személyre szabott ajánlásokat adunk minden vendégünknek életstílusának megfelelően.
Töltse ki az alábbi űrlapot és hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy megbeszélhessük, hogyan segíthetünk elérni céljait.